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久しぶりすぎて、忘れかけてた事

2016-05-20

村上慶太／ 代表

こんばんは！

今、秘かにダイエットをしてます。
まあ、いつもしてたんですけど。
でも、今回は、まぢです！

これが4月22日のスタートです。


そして、これが体脂肪率。



どっちもヤバイ！

そこからお昼ご飯を考えて、サラダをメインにしました。
すると約2週間で結果が出ました！



こっちが体脂肪率です。



けっこう、減って来てます。

これがファスティング前でした。
ファスティングに入ってる5日目にとうとうこの日がきました！



そうです！
79.9㎏になりました。



何年ぶりだろうか、80㎏わ割ったのが。
いや～もう70㎏代なんてすっかりわすれてました。

スタートからやっと7.3㎏減りました！
コレからのファスティングが更に楽しみになってます。

どこまで減るのか、体重が。
ドキドキです！

今月末が期限になるのでは、また報告していきます！

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