ファスティング結果発表!!!! | 美容室JOY GROUP 公式サイト | 江坂・茨木・上新庄で美容院をお探しの方へ

STAFF BLOG
スタッフブログ

ファスティング結果発表!!!!

2016-11-25

竹内麻弥/ スタイリスト

こんにちは(*´∀`)

 


茨木市 総持寺駅前 エルフォート店の竹内麻弥です(・-・*)

 

(竹内麻弥って誰?って方は→コチラ

 

 

先日、ビーラブドバイの小野さんを呼んでインナービューティーの講習をしてもらいましたキラキラ!!

 

image

 

今更聞けない酵素と腸内環境のお話ラブ

 

 

私はこのお話を聞くのは2回目です顔キラキラ

 

酵素も飲むようになりましたふっ

 

その辺のブログはこちら

 

最近酵素を飲んでいます♡

 

水素について学んできました

 

 

もう一度聞くことによって、

1回目では流していた所も、勉強していたから気づける事もあり

 

何よりまた改めて食生活見直さないと!!!!

と思えました鬼は外、福は内

 

 

 

そして、、、

 

今月初めにした1週間ファスティングの結果ブログを書いていなかったので発表しますラブ!!!!

 

忘れていた訳じゃないよ滝汗

 

 

私が実践したのは、

本来なら2週間プログラムのファスティングなのですが、

 

短縮で1週間でも効果があるということで試してみましたorange heart

 

 

 

さてさて結果は・・・・

 

 

体重      -2.5キロ

体脂肪     -0.7%

ウエスト    -2.3㎝

腹囲      -3.1㎝

太もも     -1.7㎝

ふくらはぎ  -1.6㎝

 

 

でしたラブ!!!!!!

 

1週間でも全然効果ありですね顔キラキラ

 

周りから、顔周りや後ろ姿痩せたね!!!

って言葉をいただきます照れラブラブ

 

 

この食生活を毎日はしんどいですが、

 

食べる物を少し気をつけていくことで

この結果をキープしていけたらなぁとキラキラ!!!!

 

 

また時間が取れたらしてみようと思います!!!!

 

 

興味のある方は私まで~~ラブ

 

 


今日はまだまだハマり中のハーフアップ♡( ´ ` )

 

今日はクルクルです(๑ˉ ˘ ˉ๑)


{AC4C3662-7A42-4B57-8BD2-CAF4BCFF6BD2}


さよならー(*´ ³ `)ノ


インスタしています♪
フォローお願いします♡

→→→maya.2win9le

 

Facebookやってます♪

申請の際はメッセージを一言お願いします♪

 

 

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★

 

 

〒567-0802
茨木市総持寺駅前町5-32
(阪急京都線 総持寺駅 徒歩1分)
受付時間
火 曜日~金曜日 10:00~19:00
土・日・祝日 9:00~17:00
定休日
毎週月曜日(月曜の祝日は営業になります)

 

 

 

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★



 
その他のブログ
  • 読書をしてみる

    2019年09月04日

     昨日社長と今後の事を話して、 「本を読んでみたら?」 とアドバイスをいただいた……

  • 下鴨神社へ

    2019年08月20日

     チームラボというgroupをご存知でしょうか? 映像や音楽で魅せるアート集団!各地で様々……

  • blue✩.*インナーカラー

    2019年08月04日

      夏にピッタリ(*´ω`*) 爽やか涼しげなブルーのインナーカラーです!&nb……

  • 久しぶりのお客様❁⃘*.゚

    2019年05月25日

    こんにちは(*´∀`)茨木市 総持寺駅前 エルフォート店のオタク美容師 竹内麻弥です(・-・*)&n……

ブログ一覧に戻る