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茨木市 総持寺駅前 エルフォート店の竹内麻弥です(・-・*)

（竹内麻弥って誰？って方は→コチラ）

インナービューティーのお勉強をしだしてから、

酵素や水素などなど、大変興味が出てきました

そんな中でもうひとつ気になっていたのが

ファスティング

いわゆる断食とは別で、

体の中を綺麗にして健康にしていこう

という方が主ですね

添加物たっぷりのファーストフードやインスタント食品は

消化するのにエネルギーを使ってしまいます

なので、燃焼にエネルギーをまわせないので痩せにくい体質になってしまいます

それらは体に蓄積されていくので、

一度リセットするのがファスティングですね

消化に使われているのが、今話題の酵素です

私は1週間のファスティングプログラムを始めようと思うので、

朝を酵素にして、昼夜は出来るだけ胃腸に負担をかけない食事にします

酵素も復食もエルフォートで販売してますので、興味がある方は言って下さいね

ファスティングや、酵素についてもっと知りたい場合

11月23日（祝水）にビーラブドバイの小野さんを呼んでの

お勉強会をしますので是非是非きてください

さて

約１週間後のファスティング結果が楽しみです

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〒567-0802
茨木市総持寺駅前町5-32
（阪急京都線 総持寺駅 徒歩1分）

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火曜日～金曜日　10：00～19：00
土・日・祝日　9:00～17:00

定休日

毎週月曜日（月曜の祝日は営業になります）

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