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健康に気を使わないとね。

2017-06-23

村上慶太/ 代表

こんにちは!

今日は、なんと私の誕生日でした!
そして、お昼は豪勢に。

豪勢に…。

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 サラダにみそしるに銀シャリ塩むすび。
いつもは、味噌汁がないんですけどね。

誕生日だからって、暴飲暴食は、しません。
しないようになりました。

たまに夜は、しますけど。


体も気を使わないといけなくなって来ました。
私の父は私の年齢迄生きてなかった。
人一倍、健康に気を使っていたけど。
だから、ぼくも自分で防げるものは、防がないとね。
とりあえず、太り過ぎに注意です。
百害有って一利なしですから。

体重は、自分でコントロールできますから。
少しでも、ちょっとでも、自分でやらないとね。

お祝いメッセージにも、体のことを心配してくれる方もいましたから。
家族の事も考えて、元気で長生きして行こう!

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