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続けることの大切さ

2016-02-26

古田俊朗/ オーナー

江坂 美容室 マチエールの古田です。
最近 ウォーキングをしてます。
目的はダイエットですが、初めてから約一ヶ月 。
ただ目的は今は痩せなくてもいいです。
今は歩ことを続けることです。
以前講習で習慣は最低30日かかるとのことでした。
なので痩せる結果ではなく、続ける習慣をつけること。
明日からは習慣から少し結果のでる歩きかたを意識してみます。
結果はまた報告ささていただきます。


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〒564-0053
吹田市江の木町7 水穂マンション1F
   (御堂筋線 江坂駅 8番出口から徒歩3分)
matiereピンク薔薇(マチエール)

<営業時間>
平日…10:00~19:00
土日祝…9:30~17:30

<定休日>
毎週月曜日・第2・第3火曜日

TEL…06-7492-3576

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